난폭·보복운전 자가진단 체크리스트

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차량이용 분노표현

운전상황에서 화가 났을 때 나는 ~ 전혀
그렇지
않다
약간
그렇다
웬만큼
그렇다

그렇다
매우
많이
그렇다
1. 다른 운전자를 화나게 만들려고 속력을 낸다.
2. 다른 운전자 앞으로 끼어들기를 한다.
3. 다른 운전자에게 상향등을 번쩍 거린다.
4. 평소보다 과속해서 운전한다.
5. 상대 운전자의 차량 뒤에 바짝 붙어서 따라간다.
6. 다른 운전자의 진로를 고의로 방해한다.
7. 상대 운전자가 나에게 한 대로 똑같이 해준다.
8. 상대 운전자에게 경적을 울린다.
9. 상대운전자를 화나게 하려고 고의로 서행한다.
10.상대 운전자의 후사경에 내 자동차의 전조등을 번쩍거린다.

신체적 공격성향

평소에 화가 났을 때 나는 ~ 전혀
그렇지
않다
약간
그렇다
웬만큼
그렇다

그렇다
매우
많이
그렇다
1. 때로 누군가를 치고 싶은 충동을 통제하기 어렵다.
2. 누군가 화를 한껏 돋우면, 나는 그 사람을 칠지도 모른다.
3. 누군가 나를 때리면, 나도 되받아 친다.
4. 보통 사람들보다 좀 더 많이 치고받고 싸우는 편이다.
5. 나의 권리를 보호하기 위해서 폭력을 행사해야 한다면, 기꺼이 그렇게 하겠다.
6. 나를 몰아세운 사람과 주먹다짐을 한 적이 있다.
7. 너무 화가 나서 물건을 부순 적이 있다.
8. 누굴 때리는 것은 어떤 이유로도 정당화될 수 없다고 생각한다.
9. 내가 아는 사람을 위협해 본 적이 있다.
결과보기
차량이용 분노표현 신체적 공격성향
위험 주의 보통 양호 위험 주의 보통 양호
21점 이상 20 ~ 15점 14 ~ 12점 11점 이하 23점 이상 22 ~ 18점 17 ~ 16점 15점 이하

진단결과 확인하기

자신의 점수가 어느 한 가지라도 '위험' 또는 '주의' 등급인 경우 난폭운전이나 보복운전의 위험성이 높은 것으로 볼 수 있습니다.

자신과 다른 사람들의 안전을 위해 평소 운전습관을 되돌아보시기 바랍니다.

더 착한 운전자를 위한 심리상담

난폭운전 또는 보복운전의 위험성이 높은 사람 중 심리상담을 희망하시는 분들께 무료로 심리 치유 프로그램을 제공합니다.

전문 심리상담사들의 체계적 진단 및 상담을 통해 자신의 운전습관을 개선할 수 있습니다.
구      분 세 부 사 항
담당기관 도로교통공단 시도지부
대      상 진단결과 위험성이 높은 사람 중 희망자
상담일정 매월 마지막 수요일(2시간)
내      용
  • 자신의 분노 수준 및 운전습관 진단
  • 심리조절 행동기법 연습
  • 자존감 및 공감능력 향상 훈련
절      차 도로교통공단 산하 시도지부(전국 13개)에 심리상담 신청
전국 시도지부
연락처
서울 02) 3498-2114 대구 053) 659-6114
부산 051) 629-9114 전북 063) 281-6114
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광주·전남
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경기 031) 8006-1114 울산·경남
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강원 033)250-9114
충북 043) 717-7114 제주 064) 710-9114